Selbstwert stärken mit Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Kampfkunst in Köln Selbstwert braucht Schutz Selbstwert wird von zwei Kräften getragen: von der  inneren Haltung und vom äußeren Verhalten . Die innere Haltung ist das Bewusstsein, wertvoll zu sein –so wie du bist. Doch manchmal reicht die Haltung allein nicht aus. Es gibt Menschen, die diesen Wert trotzdem infrage stellen –durch Lügen, Bloßstellungen, Spott oder sogar Gewalt.   Dann ist es entscheidend, den Selb

Beleidigungen und Herabsetzungen sind im Alltag von Kindern – vor allem in der Schule – viel häufiger, als viele denken . Eine gröbere,...

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Mut ist das Handeln trotz Angst. Viele Kinder Jugendliche – und auch Erwachsene – glauben, Mut bedeute, keine Angst zu haben.

Ein Junge will beweisen, dass ihn kein Fremder mitnehmen kann – und geht am Ende doch mit. In diesem Blogbeitrag erzählt Nicolai eindrucksvoll, wie schnell selbstbewusste Kinder manipuliert werden können, wenn sie sich in Gespräche verwickeln lassen. Die wichtigste Lektion: Kinder müssen nicht nur wissen, was richtig ist – sie müssen es üben. Ein klarer Appell: „Wenn sich etwas falsch anfühlt – geh.“ Ein Beitrag für alle, die Kinder stark und sicher machen wollen.

Mein Kind wird beleidigt. Wie Worte Macht bekommen – und wie Kinder lernen, sich davon nicht bestimmen zu lassen.

Hier ein paar Tipps, wie das Zusammenleben mit Kindern harmonischer wird und dein Kind lernt, Grenzen zu setzen.

Ein paar Gedanken aus meinem Alltag ... Was ist eigentlich Mut in den meisten (nicht allen) Konfliktsituationen? Es ist ganz einfach:...

Körpersprache und seine Wirkung. Selbstverteidigung für Kinder Köln

Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, unsere Kinder zu stärken und ihre Fähigkeiten sichtbar zu machen – nicht nur während der Kurse,...

Stopp zu altersunangemessen Medien "Nein, das möchte ich mir nicht ansehen."

Indem wir unseren Kindern zeigen, was Fremde dürfen und was nicht, geben wir ihnen das nötige Wissen was sie brauchen.

Ich bin stark, weil ich weiß, was ich will ➔ Ich bin stark, weil ich sage, was ich will. Unter Kindern kommt es oft vor, dass Grenzen...

Mein Alltag hat mich immer an meine Grenzen geführt, und ich habe sie permanent erweitert, weil ich auch einfach dachte, dass es einfach nun

"Oh, das ist ein blödes Spiel, darauf habe ich keine Lust". Kinder äußern oft, was sie nicht wollen, sagen jedoch nicht, was sie wollen. Puh

Vor ein paar Wochen habe ich ein Rollenspiel mit einer Gruppe von Teenagern gemacht. Ich war eine Person, die ihnen zu nah kommt, und sie...

Körpersprache wirkt! Was ich so erstaunlich finde, ist, dass Körpersprache noch viel universeller ist als unsere Sprache.

Mut bedeutet in der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung nicht, das zu tun, was man noch nie gemacht hat, sondern das zu tun, was man gel

Was tun wenn dein Kind ausgegrenzt wird? "Du darfst nicht mitspielen!" Selbstwert des Kindes stärken.

Umgang mit Gefährlichen Situationen im Alltag der Kinder

Welche Tipps kannst du deinem Kind mitgeben, wenn es traurig oder wütend nach Hause kommt, weil es immer wieder beleidigt wird?