"Ich bin stark, weil ich immer in Bewegung bleibe."
In der Selbstverteidigung gibt es klare Handlungsweisen, die dich sofort schützen können. Ein scheinbar simples Beispiel ist, dass wir bei einem Angriff immer in Bewegung bleiben, uns also kontinuierlich, unerwartet durch dem Raum bewegen.
Für einen Gegner wird es dadurch schwerer einen wirkungsvoll zu treffen.
Deshalb ist eines der Hauptbestandteile meines Trainings, dass die Kinder und Jugendlichen nicht nur Techniken zur Selbstverteidigung zu lernen, sondern auch, dass sie lernen sich unter Stress und Angst sinnvoll zu bewegen. Das Ausweichen vom Stock ist hierfür eine beliebte Übung. Wenn der Stock auf einen zusaust, stellt er eine reale Gefahr da. Dadurch sind alle bei der Übung so gut wie immer hellwach und hochkonzentriert und lernen somit sehr schnell mit Stress und Angst umzugehen und instinktiv zu reagieren. Verletzt hat sich dabei noch keiner, aber viele haben schon viel gelernt.
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