

Sa., 07. Feb.
|Köln
Alle 5x Workshop ab 8 Jahre
1. Körpersprache wirkt. 2. Grenzen setzen. 3. Gefahren erkennen. 4.Hilfe holen. Letzte Optionen kennen. 5.Mit Abwertung und Beleidigungen umgehen.
Zeit & Ort
07. Feb. 2026, 16:30 – 14. Nov. 2026, 18:00
Köln, Beethovenstraße 16, 50674 Köln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Workshops ab 8 Jahre 7.2 Körpersprache wirkt. Im Alltag und in der Selbstverteidigung.
14.3 Grenzen setzen. Innere Haltung. Klare Ansagen. Sicher handeln.
30.5 Gefahren erkennen. Mutig handeln. Durch Fremde und Vertraute.
19.9 Hilfe holen. Letzte Optionen kennen. Überforderung und Scheitern einordnen.
14.11 Mit Abwertung und Beleidigungen umgehen. Mein Wert ist nicht angreifbar. Haltung bewahren.
In den Workshops werden grundlegende Kenntnisse in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung vermittelt. Wir setzen uns intensiv mit Körpersprache, klarem und deutlichem 'Stopp'-Sagen, dem Verständnis dafür, was man möchte und was nicht, sowie dem Ausdrücken dieser Grenzen auseinander. Zudem erlernen wir Techniken zum Ausweichen und Befreien aus Griffen. Rollenspiele dienen zur Verdeutlichung von Konfliktdynamiken und zur Einübung des Umgangs mit Konflikten. Selbstverständlich werden im Rahmen dessen individuelle Wünsche und Konfliktthemen der Kinder berücksichtigt und auf mögliche Konfliktlösungen eingegangen.Über das Jahr hinweg werden fünf Workshops angeboten, welche die oben genannten Inhalte vermitteln un wiederholen. Jeder Workshop hat jedoch seinen eigenen Fokus und individuelle Schwerpunkte,welchen besondere Aufmerksamkeit gewidmet wird.Termine:
Tickets
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Verkauf endet:
07. Feb., 16:30
Diesen Ticket sichert deinen Kind einen Platz im Workshop.
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Gesamt
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